无根+无花果+通心草.全部洗净
马蹄+甘蔗.甘蔗剁开.马蹄切片
海底椰+雪梨.雪梨去心切块.海底椰洗净
全部加一起.在加十一碗水.
大火熬开.转小火慢慢熬.熬到出色.大概剩八九碗水.
白凉粉加半碗冷水搅拌均匀
慢慢倒入.搅拌均匀.水开关火
等凉些.过滤装容器冷藏. 待结成膏状.
可加练奶. 或者牛奶加白糖. 不吃糖可只加牛奶.
不吃甜的.可以不加冰糖.炼奶.只加牛奶就可以了.