准备食材
把藕和胡萝卜切片备用
锅中放水,水开后放点盐和食用油把藕片,荷兰豆,胡萝卜,木耳依次焯水捞出控干水份备用
锅中倒油放入葱姜蒜末爆香然后倒入焯好的蔬菜
翻炒几下放入木耳盐和腰果翻炒
最后放入适量的太太乐鲜鸡汁和太太乐芝麻香油调味
简单快手又营养美味😋
大火快炒,因为太太乐鲜鸡汁里含盐,所以放盐和时候要适量