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【适合冬天吃的凉拌菜】杂拌西兰花的做法

【适合冬天吃的凉拌菜】杂拌西兰花

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作者: 胖丁本丁
胖丁本丁
冬天比较冷,但是又很干燥,那就一起来做一道清爽美味又不会太凉的杂拌西兰花吧!

用料

【适合冬天吃的凉拌菜】杂拌西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需要的食材,西兰花切成小朵用淡盐水泡30分钟,然后洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材改刀,切好备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材依次下锅焯水,先煮香菇和蘑菇,煮好后捞出控干水分放在拌菜盆里备用。再煮西兰花,放西兰花前水里滴两滴食用油,煮出来的西兰花颜色漂亮,最后煮红辣椒,稍微烫一下就可以。

步骤 4

焯水的时候顺便把调料汁调好(这步忘记拍啦,大家脑补),将除了食用油以外的其他调味品全部放到小碗中调匀,口味拿捏不准的可以都少放一些,拌好后尝尝少什么味道自己再加。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加少许食用油,油热下葱蒜爆香,然后全部倒入调料汁碗中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调料浇在焯好的菜上

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀装盘即可。

菜谱创建时间:2020-12-22 13:42:47
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