爆好吃❗️鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿

作者： 厨房笔记-fang

减脂期的小伙伴推荐给你们，试试这道无油蒸鸡腿，肉超级嫩，搭配金针菇真的太入味了，低卡低脂，大口啃着吃不怕长肥🤭太满足了！

用料

• 金针菇 半把
• 鸡腿 1只
• 蒜 3瓣
• 生抽 1勺
• 葱花 1根
• 老抽 半勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺

爆好吃❗️鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿去皮

步骤 2

加入一勺料酒

步骤 3

一勺生抽

步骤 4

适量黑胡椒粉

步骤 5

少许盐

步骤 6

蒜末和小米辣

步骤 7

抓匀腌制二个小时（腌制一个晚上更好）

步骤 8

盘里铺上锡纸

步骤 9

铺上金针菇

步骤 10

放入鸡腿，倒入腌制的汤汁

步骤 11

锡纸包起来，上锅蒸30分钟，

步骤 12

出锅撒上葱花即可！太好吃了！

菜谱创建时间：2020-12-18 23:56:12