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低卡韩式鸡蛋糕的做法

低卡韩式鸡蛋糕

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作者: 素禅
素禅
在炕里,烘焙食材各种的剩,模具有些出镜率也少的可怜或闲置。俗话说,吃了不疼,瞎了疼。年底了捯饬出来,挽袖打扫战场😄!

用料

低卡韩式鸡蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先给用料出个镜,剩的都不多,所以随心做啦!讲真,做后品尝完,噢!味道不错呀,很像韩国街边小吃——鸡蛋糕,这才起的方子名😂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用率不高的小四寸蛋糕模,和被闲置一次都未出镜的高温防油纸杯托😉。 👉模具怎么方便怎么来,把自家的模具利用起来。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

☆预热烤箱,上下火180度。 碗中加入用料中全部食材,借助手动打蛋器搅拌均匀,倒入准备好的模具中。 👉根据喜好,黑麦粉可随心调换成别的粉,只要面糊的比例调合好就0K。因为面糊里没放油,纸模里可刷层油防粘,我没刷有些粘,你随意。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每个模具中各打入一个小鸡蛋,再依次撒上无糖鸡肉松和海苔碎,最后均匀的放上减脂芝士碎。送入预热好的烤箱内,中下层,上下火180度,全程用时25分钟。 👉没有鸡肉松、海苔和减脂芝士,可直接调换成海苔肉松和低脂沙拉酱等都是可以的,毕竟咱是在打扫战场,家里有什么就用什么。烤箱的温度、层数、时间,要根据自家烤箱的脾气,空间灵活调整。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快手不,出炉!闻着味,咔嚓两张……😋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道融合的刚刚好,咸口的,很适合用来当做早点或下午茶。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

健康不失营养,低脂不失味美,安心吃,不浪费😄。

低卡韩式鸡蛋糕的小贴士

随手的方子,留着自用,口味相投的,欢迎分享😄。

菜谱创建时间:2020-12-18 17:30:49
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