Vitamix Recipes

作者： 从此做个自给自足的吃货

黑五投资了一台开动起来吓坏宠物的搅拌机，有必要认真做个功课，这个菜谱记录试过的好方子，看看能不能拯救我这个不爱吃素星人。

用料

• 蔬菜
• 水果
• 牛奶 / 酸奶 / 水 / 燕麦奶等
• 蜂蜜 / 奇亚籽 / 坚果等

Vitamix Recipes的做法步骤

步骤 1

梨1只+葡萄一小提（去皮更好）+菠菜叶一小把+水，口味很清爽。

步骤 2

水果养乐多：葡萄、黄瓜、黄桃、养乐多/无糖雪碧，清理库存随意搭配的，口感清爽的小甜水。

菜谱创建时间：2020-12-18 09:43:41