减肥食谱‖超低卡鸡胸肉鲜虾蔬菜沙拉‖简单易做

作者： 自律的小小杨

从155斤减到90斤换着花样吃得最多的就是鸡胸肉和虾仁了，加入低卡沙拉汁即可无需加入其他任何调料。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 南北对虾 5只
• 鸡蛋 1个
• 生菜 6片
• 莴笋 1根
• 捧瓜 半个
• 卤豆腐 1块
• 低卡沙拉酱 3勺

减肥食谱‖超低卡鸡胸肉鲜虾蔬菜沙拉‖简单易做的做法步骤

步骤 1

莴笋、捧瓜、鸡蛋、鲜虾煮熟

步骤 2

全部食材捞出放入保鲜盒，淋入沙拉汁即可享受美食

步骤 3

超级简单

步骤 4

很好吃

步骤 5

用低卡沙拉酱代替其他调料很好吃

步骤 6

既减肥又不饿肚子

步骤 7

每周要吃很多次的蔬菜沙拉

菜谱创建时间：2020-12-14 10:05:49