瘦肉洗净切块或或剁碎 所有材料放入炖锅➕一碗水 隔水炖一个半小时 喝前加点盐调味
虫草含有多种微量元素。有抗癌作用,可以增强机体免疫力和抗病能力。 但小孩还是 一般连续喝两天就可以,不用天天喝。 我自己给小孩是连续喝2个周末就可以了