低脂#裙带蟹棒汤

作者： Miss徐_

好吃又低热、鲜美又清淡、蔬菜都可以随意替换、做起来也超级简单最适合晚上吃啦、一大碗下去饱腹感也很强😋

用料

• 韩国蟹棒 1包
• 香菇 4个
• 裙带菜 适量
• 鸡蛋 1个
• 胡椒粉 适量
• 盐 1克
• 葱花/香菜 适量

低脂#裙带蟹棒汤的做法步骤

步骤 1

韩国蟹棒一包 用这种淀粉少的噢、这个是思潮大林的 淀粉含量较低、而且味道很鲜美

步骤 2

香菇洗净切碎、切点葱花

步骤 3

一个鸡蛋打成蛋液待用

步骤 4

裙带菜用水泡一下（新鲜的可以省略此步骤）

步骤 5

锅内热一点点油、下葱花 香菇炒香

步骤 6

加入热水煮沸后、加入泡好的裙带菜一起煮两三分钟

步骤 7

加入蟹棒煮2分钟、淋入蛋液煮开

步骤 8

出锅前➕胡椒粉和适量盐调味、淋入一点香油、喜欢香菜的可以来点香菜

步骤 9

开吃吧 真是太鲜美啦

低脂#裙带蟹棒汤的小贴士

爆锅的时候、一点点油即可 香菇可以随意替换成自己喜欢的蔬菜

菜谱创建时间：2020-12-10 19:57:15