养生粥——家常简单版

作者： 告诉桃花不必开了啊

爱生活更加要好好爱自已，冬季可以熬多点养生养胃养颜的粥来慰劳辛苦工作的自己。

用料

• 黑豆 30克
• 小米 30克
• 大米 30克
• 红豆 50克
• 黑米 50克
• 薏米 50克
• 红枣 10颗
• 黑糖 200克

养生粥——家常简单版的做法步骤

步骤 1

材料准备好备用，豆类和大米类分开，米类洗干净后一起放入锅中熬制2小时，最后半小时放入黑糖一起熬。

步骤 2

元气满满的养生粥就完成啦～答应我，热爱生活，更加要好好爱自己。😘

菜谱创建时间：2020-12-09 21:18:27