非常好吃的荞麦煎饼

作者： 思余宝宝

吃点粗粮更健康，还可以稳血糖哦。关键糖尿病人也可以吃。

用料

• 鸡蛋 适量
• 荞麦粉 适量
• 牛奶 适量
• 黑芝麻 提前炒香
• 盐 一点点
• 油 适量

非常好吃的荞麦煎饼的做法步骤

步骤 1

荞麦粉，黑芝麻，牛奶，盐一起，搅拌均匀

步骤 2

把它们充分的搅拌均匀

步骤 3

上锅煎，煎好一面，翻过来，煎好的一面，抹上蛋液再煎，重复把两面都抹上蛋液，再煎好，煎的过程中要加多一点点的油，这样煎起来会很香，蛋液的多少，个人决定吧！喜欢吃多的就放多一点。都是随意的哈。

步骤 4

抹上蛋液

步骤 5

这是已经煎好了一面。

步骤 6

煎好放凉，把它卷起来就OK

非常好吃的荞麦煎饼的小贴士

真的非常简单，又非常的好吃，大家可以试一试。

菜谱创建时间：2020-12-09 08:29:29