1.羊肉羊骨加入加入葱姜料酒飞水捞起过凉水备用。 2.热油锅加入适量油爆姜片,将羊肉加入继续爆炒至表面金黄,加入适量清水煮沸,就可以转到汤锅里再加水摸过羊肉。 3.再加入甘蔗、马蹄、桂圆、当归,大火煮沸转至小火炖半小时到一小时左右即可(煲到羊肉可以咬到的那种,软硬自己认为可以就行了) 4.之后可以加一些玉米或红萝卜都行,提升鲜味。 5.最后加入适量盐和胡椒粉调味即可食用。
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黑羊肉没有这么骚的,我用的是黑羊肉。煲的是2~3人量