🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)

作者： CC的便当

紫米饭团一直想做 又担心吃米饭会胖 所以只吃了半个 下午竟然很快就饿了😱 吃之前微波炉加热一下！ 肉松一定要有 是灵魂～ 饭团拍完照就单独装了 实在太大😂

用料

• 黑米饭 1碗
• 煎蛋 1个
• 大头菜 1个
• 西红柿 1个
• 香肠 1根
• 肉松 100克
• 芒果 1个
• 猕猴桃 1个
• 坚果 50克

🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤

步骤 1

食材准备 我做了两天的量 可以吃两天哦～

步骤 2

米饭加一丢丢油 不会粘得到处都是 抓一把铺平 抹上色拉酱 这个可以有！

步骤 3

食材依次铺好 顺序随意 我的顺序是大头菜 煎蛋 香肠 西红柿 肉松 最后再取一小团米饭 压平盖上

步骤 4

包起！可能会有菜露出😂可以把米饭多的地方赶过来

步骤 5

对半切开～～ 这里有绿色会好看 但生菜太薄 加热之后没法吃 所以选择大头菜 颜色上稍微逊色一点 铺上西兰花碎或荷兰豆之类的应该也不错

步骤 6

水果坚果装盒 饭团好大！都装不下 挤变形了😭

菜谱创建时间：2020-12-01 11:42:22