免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有

作者： Patrick是派锤克

减脂食谱67｜低卡生巧奶冻🍫 （无奶油版） （117卡/ 100g） （原创食谱，参考请@注明出处） . 【废话前言】 当派师傅拿出这盆生巧奶冻的时候， 你们派师爷（派师傅她爹👴🏻）大腿一拍 “你这小薄荷养的真好！” 然后派师傅挖了一口土， 面不改色地邀请他品尝🤓 0糖油！0奶油！0吉利丁！ 鼓起勇气吃过的派师爷都夸好👏 . 更多减脂食谱， 尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料

• 黑巧克力 40克
• 脱脂牛奶 250克
• 玉米淀粉 20克

免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有的做法步骤

步骤 1

牛奶淀粉搅匀，加黑巧后小火加热搅拌，熬至浓稠状，倒入容器冷藏2小时以上

步骤 2

筛可可粉，插苗🌱

步骤 3

超顺滑！

步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有的小贴士

【不是废话的TIPS】 - 黑巧不许用可可粉代替！用黑巧味道更醇厚😎再说我寻思黑巧比可可粉更家中常备🤪 - 小火！搅拌！很快就会变浓稠！同学们不要像上课一样走神啊（语重心长苦口婆心🥺 - 更多减脂食谱，尽在【小红书- Patrick是派锤克】

菜谱创建时间：2020-11-27 21:12:27