低脂烤花菜

作者： Miko超幸运

最近发现了一种花菜的神仙吃法 拌上调料烤一烤，又脆口又入味 一大盘才40大卡❗️❗️ 对减脂期的朋友太友好了！

用料

• 花菜 半棵
• 盐 1小勺
• 孜然粒 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 椒盐 1勺
• 油 1大勺

低脂烤花菜的做法步骤

步骤 1

花菜洗净切成小朵，放入保鲜袋中，袋子里加入孜然粒、辣椒粉、椒盐、盐、油充分搓匀。把花菜放入烤箱180度烤20分钟即可。

步骤 2

香香脆脆，低脂又好吃！

菜谱创建时间：2020-11-25 20:55:22