🉑其实直接切完 加水榨汁就可以啦 不过现在是特殊时期又是冬天 您可以把西芹冷水烧开之后 煮1分钟左右消毒~
🉑还有蔬菜毕竟是阴寒的东西 所以为了保暖 姐妹们可以用温水榨汁(别太烫蛤 )
从中医角度讲,芹菜和猕猴桃都入肺经,可以通过“宣肺”来减轻粉刺、感冒这些肺气不宣的问题;从营养学角度上讲,芹菜和猕猴桃都富含膳食纤维,这不仅能帮助通便,还有助于调节肠道菌群功能。 芹桃汁”中特别值得一提的是猕猴桃,除了入肺经还入脾经,中医的脾是“气血津液生化之源”,用猕猴桃搭配芹菜,更有助于“宣肺”。