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低脂三文鱼炒饭的做法
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低脂三文鱼炒饭

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作者: Yran燕
Yran燕

用料

低脂三文鱼炒饭的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼提前上锅蒸10分钟左右,然后捣碎,米饭最好用剩饭,芹菜,胡萝卜和红椒切丁。紫洋葱切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后先炒香洋葱

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入所有蔬菜粒翻炒3分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入三文鱼,然后撒入胡椒粉,翻炒2分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入米饭,淋上生抽,盐,继续翻炒均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上葱花炒匀即可

菜谱创建时间:2020-11-17 16:26:38
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