滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤

作者： 老板娘小食记

🍃立秋后的天气慢慢凉起来了，今天分享一道滋补养生的山药玉米排骨汤，浓浓的汤底好喝，😘连喝两碗胃里好舒服，做法简单，厨房新手也可以煮出来哦🍂

用料

• 排骨 300克
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 山药 1根
• 生姜 4片
• 葱 少许

滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤的做法步骤

步骤 1

山药去皮切块、胡萝卜和玉米也切块。 冷水锅放排骨，加一勺料酒和两片生姜焯水捞出，用厨房纸巾吸干水分。 锅里倒少许油，放葱段和姜片炒香，放入排骨翻炒片刻。

步骤 2

倒入适量开水，煮沸放玉米、山药和胡萝卜，盖盖子小火焖煮三十分钟。 加一小勺食盐调味，再煮两分钟就可以了。

步骤 3

更多美食做法

滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤的小贴士

✨也可以放在砂锅里小火炖着， 不需要加过多的调料， 只要放点盐就很好喝了。

菜谱创建时间：2020-11-13 11:05:49