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固元膏的做法
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固元膏

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作者: 安娜儿
安娜儿

固元膏的用料

固元膏的做法步骤

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步骤 1

处理材料: 红枣和桂圆如果有食物处理机的话,也研磨成泥。其实切成碎末也行,吃起来的时候,口感会更好。 核桃用保鲜袋装起来,用擀面杖擀成碎末,有些小颗粒口感更好。 黑芝麻和黑豆,用的是现成的,磨成粉的。如果愿意自己磨粉的话,要先把黑芝麻和黑豆炒熟,再磨。 冰糖不用处理,蒸的时候就化开了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把以上处理好的所有食材,装到一个大的容器里,倒入花雕酒,彻底搅拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸,上锅蒸之前,容器要密封起来,不能进一滴水,用盘子扣起来,或者用保鲜膜封起来。密封好之后,放入蒸锅(我家尘封已久的巨型双层蒸锅也终于派上用场了,玻璃盆太巨大,要拿掉上面一层蒸屉,放在下面一层,才能盖上盖子)水开以后,大火蒸15分钟,小火蒸90--120分钟,直到所有食材全部蒸透,融为一体。注意蒸的时间很长,锅里的水要加够。蒸的过程中,会一直闻到阿胶的味道和花雕酒的香气。。。

步骤 4

起锅即可

固元膏的小贴士

固元膏是很好的保健品,但是不是零食,味道虽然很好,但是不能吃得过多。健康人用作保健,每天早上一勺就够了,病后体虚或者气血不足的人,每天早晚各一勺。固元膏最好在冬天服用,体热重,脾胃虚弱的人不宜多食。 做的时候可以根据自己的情况添加一些别的材料,比如,明目补肝肾的枸杞,健脾胃去湿热的茯苓(特别适合长痘痘的人),用量不要超过主料的量。

菜谱创建时间:2012-09-06 13:33:08
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