无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺

作者： PoydPoyd

无花果炖瘦猪肉的吃法是吃荤喝粥，每日或隔天服食一次，每一次200ml就可以。大伙儿要留意的是，此饮食疗法方式不容易冷食，另外要留意饮食搭配层面的忌讳，尽可能不要吃辛辣食物或油腻感性，吃凉性性的食材，由于无花果具备清热解毒生津止渴、健脾养胃、祛毒消肿的功效，生猪肉则具备润肺、滋阴、滋阴养血的实际效果。因此，无花果炖瘦猪肉具备健胃消食理肠的功效，对人体的健康是有一定益处的，我们平常能够 留意无花果的操作方法，能够 依据自身的口感制做无花果炖猪瘦肉。

用料

• 无花果 6个
• 梨 2片
• 盐 5克
• 瘦肉 200克
• 百合 5克
• 杏仁 5克

无花果雪梨百合瘦肉汤/生津止渴/健脾养胃/滋阴润肺的做法步骤

步骤 1

材料备好洗净

步骤 2

肉剁碎

步骤 3

放入炖盅，上锅炖

步骤 4

出锅，清甜好喝的一锅汤水出炉咯

菜谱创建时间：2020-11-12 12:47:30