养生当归黄芪党参鸡汤

作者： 小六儿Y

补气血非常好的一款汤，坚持一周两次，养出好气色。

用料

• 党参 5克
• 当归 5克
• 去皮鸡腿 1只
• 黄芪 3克
• 枸杞 3克
• 盐 半勺

养生当归黄芪党参鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材（别问我为啥不放红枣，因为网上买的还没到😭），洗净备用。这边鸡建议买乌鸡比较养生。

步骤 2

将鸡腿、党参、当归、黄芪一起放入炖盅（减肥的人士以及中老年人吃的话，我建议鸡腿去皮，这样炖出来油脂没那么多）。

步骤 3

隔水电炖锅中放入适量清水，基本上都有最高水位线。

步骤 4

将炖盅放入，盖上盖子，选择炖汤键（营养汤按钮），选择炖四小时，好啦，下班就可以吃咯！

步骤 5

时间到！刚打开盖子就浓郁的香气迎面而来，将枸杞倒入，再煮个一两分钟，最后，起锅的时候加半勺盐，就是一点点盐，调味盒那个小勺子就半勺，不要太咸。

步骤 6

享受时刻，好吃又养颜，棒棒

养生当归黄芪党参鸡汤的小贴士

尽量别太咸，小时候老人家说过，补汤太咸会破坏营养。

菜谱创建时间：2020-11-11 18:38:10