苹果,圆葱各一个
取一半,去皮,洗净
切小块
圆葱去皮切一半
切细丝
食材加水下锅,烧开转小火
小火焖15分钟
搞定啦
小贴士:苹果洋葱煮水的功效有止咳化痰、脱水利尿、健胃润肠、解毒杀虫、预防流感、消炎杀菌、降低胆固醇等。宝宝喝苹果洋葱水可以起到止咳化痰、润肠通便、预防流感等功效。当宝宝出现咳嗽的症状时,可以适量的饮用苹果洋葱煮水