周末辅食记——无骨鸡翅饭

作者： 旺妞妈

用料

• 鸡翅 2个（多少自定）
• 胡萝卜
• 山药
• 芦笋
• 酱油、淀粉、黑芝麻牡蛎粉、食用油

周末辅食记——无骨鸡翅饭的做法步骤

步骤 1

鸡翅加姜绰水

步骤 2

剔骨，塞入胡萝卜和山药（蔬菜可以选择孩子喜欢的）

步骤 3

热油，鸡翅两面煎熟（漏拍了） 倒入拌好的酱料（酱油、淀粉、黑芝麻牡蛎粉、油、温水），考虑不浪费，把多余的胡萝卜和山药也一起倒入 闷5-10分钟，收汁即可（想要酱汁淋饭的话可以留一些）

步骤 4

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周末辅食记——无骨鸡翅饭的小贴士

调酱汁的时候，没有淀粉，所以用了地瓜粉，黑芝麻牡蛎粉可以用其他辅食粉替代

菜谱创建时间：2020-11-08 21:57:13