海鲜莎拉

作者： 資深美少女

*喜欢"美極鲜味汁"的口感,喜欢吃海鲜、喜欢嚼草、喜欢吃水果。所以,很认真的把喜欢吃的食材,全部都立正集合起来,好吃个尽兴咩! *不要问我为什么!仅仅是"爱吃、爱玩、爱搅和的時尚熟女记事。是"資深美少女随性的生活态度而已啦~

用料

• 虾 12只
• 带黄干貝 10粒
• 洋葱 1/2个
• 绿花椰 1颗
• 豆角 200克
• 磨菇 5颗
• 橄榄油 1+1勺
• 蔥 2根
• 薑 2片
• 蒜 3瓣
• 辣椒 1个
• 美極鲜味汁 10克
• 红、黄彩椒 各1个
• 柿子 1个
• 胡椒粉 3克
• 塩 3克

海鲜莎拉的做法步骤

步骤 1

*所有材料秤重备齐 *虾去殼、去腸泥备用 *干貝冼净备用

步骤 2

*薑、蒜、辣椒等辛香料剁碎备用 *虾、干貝下辛香料、下老酒下橄榄油1勺、下"美極鲜味汁5克备用 *洋葱切塊备用 *磨菇去蒂备用 *柿子去皮备用

步骤 3

*取一水锅,水开下油、下盐,川烫豆角备用 *川烫绿花椰备用

步骤 4

*取一油锅,锅熱,下虾仁油煎备用 *下干貝油煎备用 *下磨菇香煎备用 *下洋葱拌炒 *下美極鲜味汁5克拌炒备用

步骤 5

*美美摆盘~ *poss.....拍照~

海鲜莎拉的小贴士

*海鲜可自行挑选。 *青菜、水果亦可自行挑选。 *唯独"美極鲜味汁"口感很棒!很鲜美!强力推荐呦‼️‼️

菜谱创建时间：2020-11-07 19:11:56