食材就这些哈!
先把银耳泡发了
再沥干水份 然后切碎
干果也切碎
藕粉温开水冲开
全部食材放入炖锅 慢炖一个半小时
然后加入藕粉水
成了,装盘
很好吃哦,快给宝宝做起来吧
宝宝吃银耳对身体有好处,银耳里面含有17种氨基酸,而且很多氨基酸都是人体必须的,适当的吃银耳不仅能够获取较多的氨基酸,而且也可以获得较多的矿物质元素,比如钙铁钾等各种微量元素。