牛腩和牛肚冷水下锅焯水。水沸后撇去浮沫再用热水洗净。 牛肚切成宽条备用
备料: 姜切小块,蒜去皮, 准备柱候酱和蚝油酱汁 白萝卜去皮滚刀块
热锅加油,先加入姜蒜爆香。 转中小火将香料加入翻炒。 加入南乳用锅铲碾碎,加入郫县豆瓣炒开,再加入冰糖炒化。 持续翻炒防止香料炒糊。 加入牛腩翻炒,料酒从锅边淋入;转大火将牛肉炒制略焦加入剩余酱料,翻炒均匀。
将牛肉转入炖煮锅,并加入热水没过食材。 大火烧开后转小火炖煮3小时。 两小时后将牛肚和白萝卜加入锅中。