清肠排毒果蔬汁❗️每天一杯❗️瘦成闪电

清肠排毒果蔬汁❗️每天一杯❗️瘦成闪电的做法步骤

步骤 1

圣女果苹果汁食材：圣女果➕苹果➕纯净水🍅🍎 🌟圣女果富含番茄红素，能够养颜美白，还能淡斑，和苹果一起榨汁喝，能瘦身～

步骤 2

黄瓜苹果汁🥒🍎 食材：黄瓜➕苹果➕纯净水 🌟黄瓜富含丰富的维生素E，能提高人体免疫力，常吃对皮肤好，苹果多吃能美容养颜，搭配一起榨汁，能润肠助消化～

步骤 3

蓝莓香蕉汁🍌 食材：蓝莓➕香蕉➕纯净水 🌟蓝莓具有大量的花青素，含有抗氧化物质，能保护视力，可以增强人体自身免疫力，和香蕉搭配榨汁，能抗氧护目，润肠通便～

步骤 4

胡萝卜香蕉汁🥕🍌 食材：胡萝卜➕香蕉➕清水 🌟胡萝卜能够补干明目，降糖降脂，和香蕉一起榨汁还能通便减肥～

步骤 5

黄瓜雪梨汁🥒🍐 食材：黄瓜➕雪梨➕纯净事 🌟雪梨清热降火，能促进脂肪排出，多吃黄瓜对皮肤好，一起榨汁能清热降火，补充水分～

步骤 6

火龙果香蕉汁🍌 食材：火龙果➕香蕉➕纯净水 🌟香蕉和火龙果都有润肠通便的功效，火龙果还能消水肿，保护胃黏膜，一起榨汁能促进排便，美容养颜～

步骤 7

美容养颜，超好喝

清肠排毒果蔬汁❗️每天一杯❗️瘦成闪电的小贴士

果蔬汁建议鲜榨最好喝，营养才不会流失❗️有香蕉的果蔬汁，建议不要空腹喝哦❗️