广东煲汤 实用材料包
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1⃣️姬松茸茶树菇茯苓汤
功效:增强人体免疫力,健脾祛湿
材料:姬松茸3个,茶树菇一小把,炒扁豆7个,炒薏米10g,茯苓5粒,红枣3个
2⃣️海底椰无花果汤
功效:清热润燥,健脾开胃
材料:海底椰15g,蜜枣2个,百合10g,无花果5个,银耳一小朵
3⃣️沙参玉竹党参汤
功效:润肺降噪,养阴生津
材料沙参15g,玉竹15g,党参15g,莲子20g,百合10g
4⃣️霸王花无花果南杏汤
功效:滋润去燥,止咳化痰
材料:霸王花25g,无花果2个,南杏10g,玉竹10g,蜜枣1个
5⃣️五指毛桃汤
功效:健脾化湿,行气化痰
材料:五指毛桃20g,无花果4个,薏米10g,红枣2个,茯苓10粒
6⃣️菜干无花果汤
功效:养肺清心,养胃祛湿
材料:菜干30g,无花果3个,玉竹10g,沙参10g,蜜枣1个,薏米10g,陈皮一小片
广东煲汤 实用材料包的做法步骤
步骤 1
姬松茸茶树菇茯苓汤
功效:增强人体免疫力,健脾祛湿
材料:姬松茸3个,茶树菇一小把,炒扁豆7个,炒薏米10g,茯苓5粒,红枣3个
步骤 2
海底椰无花果汤
功效:清热润燥,健脾开胃
材料:海底椰15g,蜜枣2个,百合10g,无花果5个,银耳一小朵
步骤 3
霸王花无花果南杏汤
功效:滋润去燥,止咳化痰
材料:霸王花25g,无花果2个,南杏10g,玉竹10g,蜜枣1个
步骤 4
沙参玉竹党参汤
功效:润肺降噪,养阴生津
材料沙参15g,玉竹15g,党参15g,莲子20g,百合10g
步骤 5
五指毛桃汤
功效:健脾化湿,行气化痰
材料:五指毛桃20g,无花果4个,薏米10g,红枣2个,茯苓10粒
步骤 6
菜干无花果汤
功效:养肺清心,养胃祛湿
材料:菜干30g,无花果3个,玉竹10g,沙参10g,蜜枣1个,薏米10g,陈皮一小片
菜谱创建时间:2020-10-25 10:31:10