巨下饭的蒜苗豆干炒肉

作者： 若诗

炒鸡好吃，每次可以吃三碗饭

用料

• 蒜苗 3根
• 豆干 2块
• 五花肉 50克
• 肉丝 200克
• 小米辣 2只
• 蒜 2瓣
• 豆瓣酱 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 白糖 半勺
• 鸡精 1勺
• 菜籽油 适量

巨下饭的蒜苗豆干炒肉的做法步骤

步骤 1

蒜苗洗干净，从中间剖开，斜切成段，蒜白和蒜叶分开备用。豆干切片备用

步骤 2

锅中倒入少许菜籽油，切好的五花肉煸香，等到五花肉片颜色发黄发卷，此时倒入肉丝翻炒，炒到肉丝变色，把肉丝拨到一边，调小火，倒入切好的蒜粒、小米辣、蒜白，和一勺豆瓣酱，出香味后开大火把肉丝和料头翻炒均匀，倒入切好的豆干，不停翻炒，加入一勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖提鲜，因为豆瓣酱本身有咸味，所以没有再加盐了。最后撒入鸡精、蒜叶，炒至断生出锅。

巨下饭的蒜苗豆干炒肉的小贴士

这道菜丰俭由人，经济点就一点五花肉煸香出油，放猪腿肉丝就挺好吃的。当然全下五花肉最香。 推荐用菜籽油炒这盘菜，味道非常地道

菜谱创建时间：2020-10-24 17:26:50