秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶

作者： 焦糖玛琦朵

温通周身，促进气血循行，正适合秋冬季节饮用。

用料

• 玫瑰5朵、桂圆干5颗、 红枣3颗、枸杞10粒、金桂花3g。

秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶的做法步骤

步骤 1

准备

步骤 2

开水冲泡，代茶饮。

秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶的小贴士

功效 秋天应少辛辣多酸甜， 但秋季也风寒重，该怎么办呢？ 桂花就是来拯救这一点的， 虽辛温而能补津， 所以能散风寒而不燥气， 还可以化痰、祛风、祛湿、散瘀； 搭配补气血、益肝肾、 养脾胃的桂圆、枸杞、红枣， 还有理气疏肝的玫瑰，祛风、驱寒、 补养气血、疏肝补阴， 尤其是女性要多喝。

菜谱创建时间：2020-10-20 10:03:00