金针菇胡萝卜煎饼

作者： 减肥顾问主持人

早餐要吃的舒服才好，心情舒畅更是一天好开始的起点，多菜少油少盐🧂才更健康，配以红豆薏米汤，出门上班吧！

用料

• 金针菇 1把
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 3个
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量

金针菇胡萝卜煎饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜擦丝，撒盐刹水，金针菇同样！

步骤 2

放入鸡蛋，撒点胡椒粉

步骤 3

放入面粉

步骤 4

搅匀后撒点葱碎增香好看👀

步骤 5

搅拌至稀稠

步骤 6

炒锅或者电饼铛均可。锅内放油，火不要太大。摊饼均匀厚，撒点芝麻

步骤 7

摊熟放入盘中，准备吃！

步骤 8

准备蒜汁，要用蒜臼捣蒜，好吃滴不得了！

步骤 9

备个凉拌黄瓜🥒

菜谱创建时间：2020-10-19 09:51:34