不重样的三明治🥪

作者： 小六一儿童节快乐

三明治的狂热爱好者 吐司都是自己烤的 喜欢吃不重样的东西 然后营养搭配 所以补充一个菜谱

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 1根
• 生菜 1片
• 面包 3片
• 沙拉酱 1勺

不重样的三明治🥪的做法步骤

步骤 1

三片原味吐司，内夹火腿肠 鸡胸肉 紫甘蓝 搭配适量沙拉酱

步骤 2

三片南瓜吐司，夹鸡蛋，番茄，鸡胸肉，适量沙拉酱

步骤 3

三片黑芝麻吐司，搭配鸡柳，生菜，鸡蛋，适量沙拉酱

步骤 4

三片南瓜吐司，夹鸡蛋，火腿，蟹棒，胡萝卜丝，搭配适量沙拉酱

步骤 5

三片原味吐司，夹火腿，嫩鸡蛋，胡萝卜丝，适量沙拉酱

步骤 6

三片南瓜吐司 夹火腿 鸡蛋 番茄 生菜，搭配适量沙拉酱

步骤 7

三片原味吐司 ，夹鸡柳 黄瓜 鸡蛋，搭配适量沙拉酱

步骤 8

三片原味吐司，夹蟹棒 生菜 鸡胸肉 火腿肠，搭配适量沙拉酱

步骤 9

三片原味吐司，夹紫薯泥 鸡胸肉 紫甘蓝，适量沙拉酱

菜谱创建时间：2020-10-16 19:23:21