南瓜布丁8月辅食

作者： 布谷妈妈辅食厨房

布谷妈妈辅食厨房 天气转凉，我们推荐一些温热的辅食 宝宝8月+辅食推荐 南瓜布丁辅食 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，特别适合宝宝。 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化; 亮金黄色表面的南瓜布丁，柔软滑顺的口感及蔬菜的香味，自然微甜、清爽不油腻，宝宝非常爱吃

用料

• 南瓜 适量
• 鸡蛋 1个
• 配方奶粉 适量

南瓜布丁8月辅食的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮切小块备用 鸡蛋 婴儿配方粉

步骤 2

南瓜蒸熟后，倒掉盘子中多余的蒸馏水

步骤 3

用勺子降南瓜压成南瓜泥

步骤 4

分离蛋黄喝蛋清

步骤 5

蛋黄中加入配方奶粉，搅拌均匀

步骤 6

将南瓜泥加入蛋液中

步骤 7

搅拌均匀

步骤 8

盖上保鲜膜，用牙签扎一些小孔

步骤 9

大火蒸熟即可，大概15-20分钟

南瓜布丁8月辅食的小贴士

蒸南瓜，如果蒸的时间过短，南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。 换季，妈妈们注意保暖哟

菜谱创建时间：2020-10-15 17:44:46