三个鸡蛋磕入碗中不用搅散。热锅凉油(油稍微多一点),倒入鸡蛋,用铲子搅成蛋花。此时把蒜粒、辣椒、葱白倒入锅中,出香味再倒入切好的洋葱丝、包菜丝、杭椒丝、胡萝卜丝以及炒饼丝的灵魂:豆芽,不断翻炒。然后开始调味,加入两勺盐,一勺十三香,一勺酱油,翻炒均匀,这个时候蔬菜都差不多有点熟了,把饼丝倒进去翻炒,倒入一点蚝油,鸡精,待饼丝熟后撒点葱花即可出锅装盘。
这是两个人份量的炒饼丝,配料丰俭由人,还可以+猪肉丝、虾仁等等 包菜丝:建议菜帮子和菜叶分开,我一般只用菜叶,二者熟的时间不同,口感也不一样 豆芽必须有,是一切炒系列的灵魂! 全程大火快速翻炒,炒出镬气才香!