Day4 红薯藜麦饭

作者： 梦思216

用料

• 藜麦 50g
• 红薯 100g
• 大米 50g

Day4 红薯藜麦饭的做法步骤

步骤 1

藜麦洗净，浸泡3分钟备用

步骤 2

红薯削皮，洗净，切成滚刀小块备用

步骤 3

大米洗净后，放入藜麦、红薯块，混合均匀

步骤 4

将食材放进电饭煲，按照1:1的比例添清水，用煮饭模式烹煮即可

Day4 红薯藜麦饭的小贴士

一顿饭所需主食量以自己拳头大小为宜

菜谱创建时间：2020-10-13 16:59:30