制作面团部分 1.将320g高筋粉、3g盐、35g糖、5g酵母、1个鸡蛋和130g水混合搅拌均匀,揉成光滑面团。 (这里水的量建议根据实际情况逐量添加,面团会越揉越湿,所以不要急着把水一股脑全加进去哦,如果实在觉得湿或者干再根据情况加点面粉或者水) 2. 加入25g黄油搅拌至面团可以拉出大片具有韧性的薄膜。 (注意黄油不要加热融化,稍微室温自然软化就好了,加入后揉一阵子会变得很油很黏,这时候不要质疑自己,不要加面粉,再坚持揉一阵子就会慢慢好了) 3. 再将面团整形揉圆至表面光滑,面团静置10分钟。
制作麻薯部分 1.45g糖和180g牛奶一起加热至糖融化,冷却备用。 (不喜欢甜的可以不加糖,我第一次制作时候加了,后来就没加,味道影响不大) 2.将100g糯米粉和30g玉米淀粉放入料理碗中,一边倒入牛奶一边搅拌至匀。 2.放入容器大火蒸20分钟至混合液表面粘结发白,放温后,加入10g黄油全部揉匀吸收,盖上保鲜膜,麻薯完成。 (可以趁热把麻薯从碗里挖出来用保鲜膜包好,凉了很容易粘壁难挖)
制作馅料 将200g切好的紫薯片放入蒸锅中蒸20分钟(或包上保鲜膜入微波炉高火6分钟),取出,用勺子压成泥,加40g炼乳、30g牛奶和20g黄油搅匀备用。 (熟练了以后馅料可以根据自己喜好调整,后续我试了芋泥馅、蜜豆馅,都不错)
烘烤 1.将面团和麻薯分成四等份,整形静置20分钟。 2.用擀面杖将面团擀成长圆形,麻薯擀开后放在面团上,再铺上馅料,从短边的一头卷到另一头,整形成橄榄形。 *注:面团和麻薯都擀得长一点,这样卷起来更多层,切面更好看。 3.面团表面喷上少量的水,小刀轻轻划口,醒发40分钟(我用烤箱醒发功能醒发,温度30度)。 4.表面撒面粉,放入预热好的180度烤箱,将烤盘放入烤箱30分钟,取出。
大家熟练了以后可以自行调节,面粉中20g替换成抹茶粉、可可粉等等,或者不放糖就是减肥代餐欧包啦~