准备食材,我每次做也不是固定这几样,都是家里有啥放啥。你上班或者不爱吃圆葱,那可以不放。
牛油果切块,放一边,最后放,不然就拌碎了。
煮鸡蛋捏碎(我放了一个整鸡蛋和一个蛋清),圆葱切块,火腿切块,鸡胸肉撕开(买的现成的即食鸡胸肉,也可以自己煎),对了中间那一坨是早上剩了两片牛肉给切里了,果然是有啥放啥😂
我用的这个沙拉酱,就是烘焙芝麻味的,别的牌子也有。这个味的沙拉拌蔬菜可真好吃😋
挤上适量拌开。
装盘,放上牛油果和蓝莓。完成!我这个一大盘是全家的量,一两个人的话做少一点。绝对好吃营养健康又吃不胖哈!