牛肉切片,西兰花浸泡洗干净切块
牛肉放盐、生抽、蚝油、料酒、生粉、油,搅拌后腌制10分钟
西兰花洗干净切好后,沸水过一下,捞上凉干水,最后热锅放油放姜蒜再放腌好的牛肉爆炒一下,再放上西兰花,少许盐炒几下就可以出锅完成了
成品
功效
感受