奇亚籽全麦脆皮面包

作者： 心玲感应

减脂期最爱奇亚籽还可以做全麦面包！奇亚籽富含丰富Omega-3，营养丰富且高纤维饱腹感强，这款面包表面脆脆的里面却很松软，麦香味十足越嚼越好吃，减脂健身的朋友们一定不能错过哦！

用料

• 全麦面包粉 200克
• 酵母 2克
• 奇亚籽 40克
• 盐 2克
• 橄榄油 20克
• 水 135克

奇亚籽全麦脆皮面包的做法步骤

步骤 1

一

步骤 2

二

步骤 3

三

步骤 4

四

步骤 5

五

步骤 6

六

步骤 7

七

步骤 8

八

步骤 9

九

步骤 10

十

步骤 11

十一

步骤 12

十二

步骤 13

十三

步骤 14

十四

步骤 15

十五

步骤 16

十六

步骤 17

十七

步骤 18

十八

步骤 19

十九

步骤 20

二十

步骤 21

二十一

步骤 22

二十二

步骤 23

二十三

菜谱创建时间：2020-10-05 17:47:21