泰式酸甜虾/减脂美味/一人也要好好吃饭

作者： 享瘦厨房HIKichen

借鉴泰式味道精髓 减脂餐变得有滋有味 配上彩虹蔬菜 一人食马上丰富多姿 以上文艺健康版前言 减脂期（ing100年）吃什么 取决于心情和冰箱里有什么 还有什么做起来又快又省事 以上大实话版😁😋

用料

• 虾（可无头无壳） 6只
• 姜 1片
• 红洋葱 1只
• 红椒 1只
• 西兰花 1/8朵
• 蘑菇 4-5个
• 九层塔 1把（可不加）
• 油 1大勺
• 蚝油 1小勺
• 泰式酸角酱 1大勺
• 鱼露 1小勺
• 白胡椒粉 1小勺

泰式酸甜虾/减脂美味/一人也要好好吃饭的做法步骤

步骤 1

将所有蔬菜切成块 多选几种颜色 配起来好看又健康

步骤 2

虾去虾线 平底锅放一勺油烧热 入虾翻炒均匀变色即可出锅 放在一旁待用

步骤 3

油不用到出来哦 剪过虾的油最香啦 先放入姜和九层塔炒香 再放入洋葱 中火炒2分钟 最后加入其他蔬菜炒3分钟

步骤 4

把虾倒回锅里 加入一小勺蚝油 一大勺泰式酸角酱 一小勺鱼露 开大火爆香 转中火2-3分钟 出锅前加一小勺白胡椒粉

步骤 5

注：泰式酸角酱这两个牌子的都可以

菜谱创建时间：2020-10-05 02:23:18