酸甜冰爽蔓越莓苏打饮

作者： 流年带不走夏伤2012

作为预防泌尿系感染的常用食物，蔓越莓含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化的物质，也含有果胶，可以起到养颜美容的功效。蔓越莓对心脏和血管可以产生很多的积极作用，预防动脉血管的硬化。蔓越莓中的生物黄酮对于抗衰老、预防老年痴呆有很好的作用。所以，亲爱的友友们，都来喝一杯蔓越莓汁吧😉

用料

• 美国蔓越莓汁 适量
• 冰块 五六块
• 柠檬 半个
• 黄瓜 三分之一根
• 葡萄 10颗
• 百香果蜂蜜水 适量
• 苏打水 一瓶

酸甜冰爽蔓越莓苏打饮的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

先来个大合照

步骤 2

柠檬，黄瓜洗净切片，我买的葡萄个大，也顺便对半切开了

步骤 3

自己腌制的百香果蜂蜜调水备用

步骤 4

把切好的黄瓜，葡萄，柠檬和冰块交叠放入杯中

步骤 5

依次倒入蜂蜜水，蔓越莓汁和苏打水，一杯高颜值好味道的冰饮就调好了。

菜谱创建时间：2020-10-03 06:48:28