红枣洗净,用剪刀剪成一条条,核去掉。
枸杞洗净,待用
牛奶倒进奶锅,红枣枸杞一起放入,小火煮沸(小心牛奶溢出)。等待2min
倒入破壁机开果汁功能搅拌均匀。
甜甜暖暖的(。・ω・。),适合准备例假的自己喝
我的破壁机是vitamix A3500,开果汁功能大约是50s,其实看状态到30s的时候就可以停了,反正看红枣还有枸杞粉碎程度自己掌控。打完的确很多泡泡,可以静置一会喝,也可以立刻喝,小心烫哟。