宝宝辅食：蓬松鸡肉蔬菜饼

作者： 静候花开的蜗牛

孩子一岁多点，还不能吃太多调料，偶尔挑食，得换着花样做饭。同时，在宝宝牙不多咀嚼有限情况下，还要吃多种多样的肉和菜。因而，我想方设法让他吃下去清淡美味可口的饼。

用料

• 鸡蛋 4个
• 鸡肉片约200克
• 小白菜200克
• 牛奶50克
• 面粉50克

宝宝辅食：蓬松鸡肉蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

鸡肉片放水里煮开，熟后，凉水冷却，剁碎。

步骤 2

小白菜放热水焯水，变色就捞出来，不要等开锅。凉水冷却，剁碎简单沥水。

步骤 3

深口盘子，将鸡肉小白菜，四个鸡蛋，牛奶面粉倒进去，搅拌均匀。

步骤 4

电饼铛刷油，烙饼。

宝宝辅食：蓬松鸡肉蔬菜饼的小贴士

鸡蛋多了，面粉少了，饼更蓬松。具体用量估计的，开始做的时候没称。此次蛋肉菜都挺多，奶面少。

菜谱创建时间：2020-09-30 14:13:11