海椰皇桃胶雪燕糖水

作者： Buding家

✨秋意渐浓~ 现在这个季节要多注意喉咙方面的滋润，还有润肺。 这个海椰皇桃胶雪燕糖水就是润肺养颜啦❤️大家可以试一下。 😏有没有人跟我一样喜欢嚼那个海椰皇，超香的~ 这种小椰子，真的是超级香。😍海椰皇-非洲小椰子,用海椰皇炖瘦汤就最适合不过，少少几粒就有非常香浓的椰香味😋😋完全不用担心小朋友👦🏻不爱喝😍健康又营养👍

用料

• 海椰皇
• 桃胶
• 雪燕
• 纯牛奶
• 白莲子
• 红枣
• 枸杞
• 冰糖

海椰皇桃胶雪燕糖水的做法步骤

步骤 1

提前一晚上泡发桃胶。

步骤 2

提前一晚上泡发雪燕。

步骤 3

海椰皇去壳取肉。

步骤 4

😍超香的~ 用保鲜袋装着椰肉，敲开，这样出味一点。 一次放几个就够了。

步骤 5

除了雪燕，牛奶，全部材料放锅里，直接炖2－3小时即可（按照你们自家炖盅的时间来定。） 最后一个小时放雪燕。 出锅前放纯牛奶。

步骤 6

😍赶紧做起来吧~

海椰皇桃胶雪燕糖水的小贴士

桃胶雪燕一次不需要泡很多，像雪燕，一次两三粒中等颗粒就ok了。 桃胶雪燕泡发，天气热的就要放冰箱泡发，不然怕变味。 桃胶选择珍珠桃胶杂质就少点，普通的就需要多点时间去挑杂质啦。 如果你是选择煮的方式，时间不需要那么久，我平时煮40分钟就可以了，记得雪燕最后20分钟放下去煮。（煮的方式就是比炖的口感好一点，炖出来是软糯的。）

菜谱创建时间：2020-09-27 20:10:16