鸡胸肉从中间片开,分成两片,片好的鸡胸肉两面用刀背轻轻捶打拍松,拍松后的鸡胸肉会明显变大一些
加入盐、白胡椒粉、料酒腌制,冷藏一夜。用味好美白胡椒粒去腥效果更好
第二天早上从冰箱拿回来放至室温,粘上玉米淀粉
再放入打散的蛋液中,均匀裹满蛋液
最后裹上一层面包糠
油温六成热下锅炸,中火正反面炸至金黄色捞出控油
切开装盘,撒一点味好美黑胡椒碎,挤上味好美番茄沙司,再用味好美香甜沙拉酱拌个蔬菜沙拉,用鸡蛋花装饰一下,可以美美哒端上桌了,早餐来一盘,一天都有好心情……
1.建议买金黄色的面包糠,炸出来的鸡排颜色漂亮