电饭煲冰糖柠檬膏

作者： Annie_01rl

冰糖柠檬膏是一种新的解毒剂和祛痰处方。它是由冰糖和柠檬用文火熬制而成的。它适合大多数人，孕妇和婴儿。服用冰糖柠檬膏可增进食欲、消积、提高免疫力、百日咳、感冒、发烧、胃气失调等。身体虚寒腹泻本身比较体弱的应该少吃。冰糖柠檬膏是有清热解毒清火效果。但是平时也应该适当的注意饮食的均衡性的运动一下，多吃蔬菜水果，尤其是晚上应该注意少吃。虽然冰糖和柠檬很好，但我们也应该注意适量，以避免摄入过多的糖。正常情况下，每日摄入量应控制在100克以下。

用料

• 柠檬 8个
• 黄冰糖 800克

电饭煲冰糖柠檬膏的做法步骤

步骤 1

柠檬用盐反复搓洗，洗去表皮的脏东西

步骤 2

洗好的柠檬擦干，不要留一滴水噢

步骤 3

柠檬切片，不需要太厚，剔除柠檬的籽，一点儿也不能留，要不然会苦

步骤 4

已经完全去除籽的柠檬装在一个无油无水带碗里

步骤 5

电饭煲也要无油无水，底部铺一层黄冰糖

步骤 6

再铺一层柠檬，直到柠檬用完

步骤 7

顶部一定要放一层冰糖，就可以开始煮啦

步骤 8

电饭煲按煲汤模式（第一次）

步骤 9

煮了20分钟的样子

步骤 10

煲汤模式结束时的样子

步骤 11

第二次按煮粥模式，结束后再焖几个小时

步骤 12

熬好的柠檬膏

步骤 13

这是焖好后的成品，可以出锅啦

步骤 14

装瓶，密封放冰箱冷藏保存。早上起来冲一杯，舒服！（温水冲泡噢）

菜谱创建时间：2020-09-16 10:32:21