首先,紫薯、红薯、芋头、南瓜洗干净,去皮切小块,分开蒸熟。 如果是锅比较大,可以稍微隔一点距离,一起蒸,不串色即可。
蒸好后,取出想要做的那一份,其他继续盖着保温。
红薯、南瓜的湿度较大,可以在碗里捣碎,趁热加入木薯粉,2-3克糯米粉,直到粉团能抱成一团。 如果红薯不够烫,可以在捣碎后,加入一点木薯粉和一点开水(5-10g)。这样更容易成团。
芋头和紫薯稍微比较干,在捣碎后,加入一点木薯粉和一点开水,后续视情况陆续继续加入木薯粉。我在每一份里面只加2-3克糯米粉。 如果是加红色火龙果汁,菠菜汁,或者蔬菜粉的,可以在芋头芋圆的基础上添加即可。
搓成长条,快速切小块,撒一些木薯粉就可以装起来放冷冻柜。最好是可以密封的盒子或者保鲜袋。 随时想吃再取出来煮。
开水下锅芋圆,等浮起来后就可以捞出,倒入凉白开或者冰水中。
添加喜欢的凉粉、西米、芋头、南瓜等等,喜欢什么就加什么。 最后倒入牛奶和炼奶即可。 不喜欢牛奶和炼奶的也可以加糖,加蜂蜜,红豆汤等。