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以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【9】的做法

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【9】

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作者: F号房的D妈
F号房的D妈
[纯记录向,无食谱] 谢谢家里的五岁神兽每天捧场。 早餐用料不多,因为幼儿园早上还有早点要吃~ 所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标~ 毕竟[光盘行动]才是对老母亲真正的激励呀 (ฅ•﹏•ฅ)

用料

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【9】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米烧卖,搭配黑豆黑芝麻花生豆浆,小番茄+葡萄,再来根奶酪棒~小朋友吃得很开心!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次买的猕猴桃超级甜,加八个小馄饨,一个奶酪棒居然轻松吃完!点个赞

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司里面藏了一片芝士和一个鹌鹑蛋,豆浆是黑豆黑芝麻组合~搭配香蕉,能量满满~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盒马买的动物蔬菜馒头,小朋友吃起来太有乐趣了~搭配一杯红枣小米米糊、一个白煮蛋和超爱吃的无籽葡萄,保证全天心情都美美哒!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶不能少,而手抓饼里藏的是一片芝士、一片火腿片~苹果其实是我的,居然某娃犯馋非要来两块,好吧,满足你!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉搭配坚果,再来点猕猴桃...突然发现这又是一顿健身餐的节奏!(这是之前带娃看儿保科,医生建议吃高蛋白低脂肪的结果……)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天是健身粗粮餐(⊙ω⊙)…红薯、玉米粒、鸡蛋、西兰花、酸奶...健康就好……

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【9】的小贴士

下周见吧!

菜谱创建时间:2020-09-09 20:06:01
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