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减脂早餐-双色蛋卷的做法

减脂早餐-双色蛋卷

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作者: 林小闪闪-
林小闪闪-
又是一份简单快捷又营养的早餐

用料

减脂早餐-双色蛋卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清蛋黄分别打在两个碗里打散 蛋清中加入玉米粒 先煎蛋黄,把红薯搅成泥(大家也可以替换成薯~)抹在煎好的蛋黄上 然后再煎蛋清,继续叠加平铺上去,在抹一层红薯泥 最后把它卷起来,然后切块,就完成啦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后美美的摆盘,配上一点水果,➕一杯牛奶,一顿营养又美味的早餐,开动吧!

菜谱创建时间:2020-09-06 10:01:48
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