辅食10M➕菠菜厚蛋烧

作者： 小鸡蛋223

还没有吃全蛋的小朋友先不要做哦，麻麻们先给娃试试蛋白会不会过敏，不过敏再做哦！

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 1棵小的
• 牛油果油 适量

辅食10M➕菠菜厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净焯水，煮透（毕竟牙少尽量煮到一珉就化）

步骤 2

碗中打一颗鸡蛋调匀，加入菠菜。

步骤 3

锅中倒入少量油，油热加入鸡蛋液，一层一层卷上去

步骤 4

做完取出切块就行啦。

菜谱创建时间：2020-08-31 23:58:22